REMEDIO LIMPIEZA DIGESTIVA

INTRODUCCIÓN :

Lo he llamado Breakfast Lemonato, por darle un nombre, un juego de palabras pero que al fin al cabo es eso «Desayunar», es decir tomarlo a primera hora en ayunas y Lemonato que es Limon y Bicarbonato. Pero efectivamente no deja de ser Agua con limón y bicarbonato.

POR QUÉ TOMARLO EN AYUNAS ?

1º El agua mineral ayudará a hidratarnos después de llevar varias horas sin actividad y sin beber. al mismo tiempo ayudará a activar y funcionar nuestro cuerpo.

2º Por los beneficios del Bicarbonato. Cuales:

• Mantener nuestro PH de forma saludable (Alcalino)
• Ayuda a prevenir y solucionar molestias estomacales. Ej: hinchadez y gases.
• Prevenir y ayuda a curar gripes y resfriados
• Antiséptico
• Mejorar el rendimiento deportivo: retardar y prevenir la acumulación de el ácido lactico, ayuda a mejorar tiempo y velocidad

3º Por los beneficios del limón:

• Hidratación
• Previene y soluciona el estreñimiento
• Previene el mal aliento
• Controla nuestro PH
• Es alcalino
• Vitamica C para tu piel y tu cuerpo
• Depura
• Refresca la boca y gargnata

INGREDIENTES :

• Agua mineral
• Bicarbonato
• Limón

PREPARACIÓN:

1. Echar en un vaso una cucharadita de bicarbonato
2. Echar el zumo de medio limón
3. Echar poco a poco el agua, si esta tibia mejor
4. Remover bien  y tomar