ESPIRALES BIO-INTEGRALES DE ESPELTA CON TEMPEH

 

Misma receta que la receta de: «Espirales Integrales de Espelta con Pulpo a la gallega» pero sin el pulpo a la gallega.

Si pinchaís en el enlace, es decir si pinchais en el nombre de la receta del pulpo a la gallega podréis ver directamente a la receta.

 

INGREDIENTES:

• Espirales Integrales de Espelta
• Pimiento Rojo
• Pimiento Verde
• Cebolla (opcional)
• Tempe

 

PREPARACIÓN:

1. Cocer las espirales
2. el Pimiento cortado en tiras o cortado en trocitos lo hago al vapor en lekue en 3min.
3. Saltear y calentar el Tempe.
4. No tiene ningún misterio esta receta y como veis se hace rápido.